銀髮肌力

吳紹琥醫師分享延緩失能的四大支柱，涵蓋肌力、營養、心智與社交，幫助長輩提升健康餘命並重拾生活尊嚴。想了解如何有效預防高齡衰弱並建立樂齡生活嗎？立即閱讀本文掌握銀髮健康關鍵，活出自主精彩人生！